Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 49,12g | Prot: 108,39g | Carbh: 174,06g.
Desayuno: Kiwi, Mandarina, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0%, Quaker Cruesli Fruit, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Huevo, SOS Arroz Blanco. Cena: Hacendado Escalopines de Salmón, Hacendado Hummus de Aguacate, Hacendado Esparragos Verdes Finos, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Cereales Espelta 0%. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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