Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 75,93g | Prot: 123,48g | Carbh: 71,45g.
Desayuno: Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Plain Pancakes, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Cooked Green Cabbage, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Shallots, Mushrooms. Cena: Artisan Bakers Keto Bread, Heartland Fresh Foods Bacon Wrapped Stuffed Chicken, Shallots, Broccoli, Kroger Sliced Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Moon Cheese Cheddar, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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