|
Bu kız 58 olacak
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 38,39g | Prot: 49,63g | Carbh: 134,25g.
Desayuno: Su, Kepekli Ekmek, Dereotu, Maydanoz, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Kayısı, Kuru Kayısı, Sütaş Ayran, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Elma, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Kuru İncir, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Çay (Demlenmiş). más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akglseyma
|