Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 44,11g | Carbh: 187,69g.
Desayuno: Pisang, Alpukat, Evolene Whey Protein. Almuerzo: Tahu Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Marimas Jeruk Nipis, Nutriboost Rasa Mangga. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de onde-onde
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