Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 113,01g | Prot: 65,48g | Carbh: 205,88g.
Desayuno: Майонез, Чай, Nestle Кит Кат Мини, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Кофе Латте. Almuerzo: Мерси Конфеты, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Рафинад, Капучино, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Майонез, Солянка Сборная Мясная. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Tuc Крекер Сметана и Лук, Чай. más...
|
|
2105 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|