Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 67,66g | Prot: 35,32g | Carbh: 76,37g.
Desayuno: Ceviz, Maydanoz, Nane, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tere, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Elma. Cena: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Kabak, Zeytinyağı, Torku Doğal Yoğurt, Mevsim Salata, Keten Tohumu. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı, Çerezya Yerli Çiğ Badem. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fitkalbet
|