Diario de Stasinold, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 40,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
1153 kcal Grasa: 30,10g | Prot: 79,15g | Carbh: 139,54g.   Desayuno: Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Батон, Перепелиное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Сахар. Almuerzo: Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Капуста Тушеная без Масла, Суп Куриный с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. más...
2746 kcal Ejercicio: Elíptica - 40 minutos, Durmiendo - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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