Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 62,52g | Prot: 58,55g | Carbh: 83,48g.
Desayuno: Молком Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Блю Чиз , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Almuerzo: Лента Виноград Ред Глоб, Соусом Песто, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молком Молоко 2,5%, Яйцо. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. más...
|
|
1534 kcal
|
Ejercicio:
Golf (a Pie) - 45 minutos, Sauna - 15 minutos, Tabata - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olech_bolech
|