Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 59,80g | Prot: 101,83g | Carbh: 143,22g.
Desayuno: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская. Almuerzo: МарС Твикс , На Парах Пюре из Сельдерея, Лента Лосось, Морковь, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Pasa Bocas / Otros: D'arbo Брусничный Соус, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, D'arbo Брусничный Соус, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Президент Брынза, Свекла Вареная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|