Diario de Anne Louis Aka, 09 feb. 21

62.6 avant la course... et maintenant... 62.1 En 35min j'ai perdu quoi, de l'eau? j'avais pas l'impression 🤔😅
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
1133 kcal Grasa: 41,81g | Prot: 54,09g | Carbh: 138,19g.   Desayuno: Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Casino Bio Lait, Nestlé Fitness Nature. Almuerzo: Haricots Verts, Casino Bio Crème Fluide Entière, Riz au lait de maman @AnneAka, Champignons, Picard Pavé de Flétan du Groenland. Cena: Pomme, Barilla Pesto Rustico, Pâtes. Pasa Bocas / Otros: Bouchées écossaises @AnneAka. más...
1855 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Hum, ce pesé le lendemain, plus sûr ʕ •ₒ• ʔ 
11 feb. 21 por el miembro: mathieukikou
J'avais pas vu ton com Math. C'était le matin à 45-60min d'écart 😅 j'avais juste été faire un mini footing entre deux. Mais il faisait très froid donc je n'avais pas transpiré 🥴 
16 feb. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
cette grosse différence était très mystérieuse lol 
16 feb. 21 por el miembro: Anne Louis Aka

     
 

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