Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 132,28g | Carbh: 113,54g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Nevella Stevia Tabletten, Kaffee mit Milch, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Knusperone Protein Müsli Schoko & Keks. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella. Cena: Meine Metzgerei Frische Puten Ministeaks, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Golden Sun Parboiled Reis, Gutes Land Frischkäse Pur, Beste Ernte Misch-Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Nevella Stevia Tabletten, Kaffee mit Milch, Teekanne Türkischer Apfel. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Wii Fit - 46 minutos, Hula Hoop - 6 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 45 minutos, Ducharse - 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Traspala Nieve - 5 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 10 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anmale92
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