Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2013
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3720 kcal
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Grasa: 190,95g | Prot: 178,52g | Carbh: 315,53g.
Desayuno: Délifrance Baguette, Spinazie, Abrikozen, C1000 Bosvruchten Diepvries, Lidl Griekse Yoghurt, Roerei, Champignons, Witte Bonen in Tomatensaus, Sinaasappelsap. Almuerzo: AH Rode Pitloze Druiven, AH Pitloze Witte Druiven, Goudse Kaas, Qizini Bacon Ei Sandwich, AH Sandwich Bacon Ei Eiersalade. Cena: Milsani Cheesecake Rode Vruchten, Eendenvlees, Kipfilet, Aviko Vlaamse Friet, Sperziebonen, AH Rib Eye, Hard Broodje, Grand'Italia Olijven Tapenade, Milsani Roomboter. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Noir de Noir, Droste Pastilles Extra Puur, AH Pitloze Witte Druiven. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de janjonker
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