Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 32,01g | Prot: 70,90g | Carbh: 84,14g.
Desayuno: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Spirulina Food Мука Кокосовая, Oreo Mini Oreo, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Магнит Банан, Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Кофе с Молоком, Шампиньоны, Сельдерей, Морковь, Тыква. Cena: Магнит Перец Болгарский Гриль, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|