Diario de Desengordando_40, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
1380 kcal Grasa: 51,64g | Prot: 97,66g | Carbh: 132,98g.   Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Café com Leite Integral. Almuerzo: Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Ovo Frito sem Gordura, Lentilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Profit Colágeno Hidrolisado, Profit Whey For Feminy, Vitao Psyllium. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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