Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 155,50g | Carbh: 122,86g.
Desayuno: Sadia Queijo Prato, Sadia Queijo Prato Lanche, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Churros com Doce de Leite Diet, Monster Energy Lo-Carb. Almuerzo: Growth Supplements Insanity , Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Kopenhagen Petit Wafer. Cena: Seara Presunto, Panco Pão de Forma (Zero). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Óleo de Peixe Concentrado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Creme de Avelã, Lacta Sorvete, Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de victor.mello
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