Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 38,48g | Prot: 135,75g | Carbh: 158,38g.
Desayuno: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Almuerzo: Azeite, Arroz Branco (Longo), Ervilhas (Congelado), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes, Laranjas. Cena: Azeite, Kiwi, Alface, Peito de Frango, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Condi Gelatina Light, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Danone YoPRO Café. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gaby_OHP
|