Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 71,03g | Prot: 103,48g | Carbh: 168,52g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, не Молоко Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almuerzo: Кофе, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Рис Вареный, Скумбрия Отварная, Помидор Запеченный, Приготовленная Морковь, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Пекинская Капуста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мёд, Семушка Смесь Орехов, Чай. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka771
|