Diario de Alfred301, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
1404 kcal Grasa: 34,23g | Prot: 72,59g | Carbh: 212,75g.   Desayuno: Azúcar, 3 Ositos Avena, Queso Natural, Choclo. Almuerzo: Arroz Blanco, Guiso de Espinaca. Cena: Guiso de Espinaca, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Chips de Tortilla (de Maíz Blanco). más...
1582 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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