Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 97,73g | Carbh: 129,82g.
Desayuno: Putenschinken, Käse, Aldi Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gekochtes Ei, Fusilli. Cena: Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Sonnenmais, Möhren, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinderriegel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviapant
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