Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 74,52g | Prot: 164,34g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Тефтели Куриные, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб. Almuerzo: Щи, Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Минтай, Капустный Салат, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fleksey
|