Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 51,22g | Prot: 52,07g | Carbh: 144,59g.
Desayuno: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Желтая, Черника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сушеное Манго, Ашан Улитка с Маком, Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Coca-Cola Кола, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Колбаса Краковская, Ржаной Хлеб, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Водка. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|