Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 63,74g | Prot: 82,90g | Carbh: 131,32g.
Desayuno: Мандарин, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочный Сыр, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Зеленый Чай, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Замороженная Вишня, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Pasa Bocas / Otros: Куриный Бульон, Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
3091 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елешка Елешкина
|