Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 80,65g | Prot: 125,40g | Carbh: 171,89g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сельдерей, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Life Protein Протеиновый Коктейль, Яйцо, Авокадо, Груша. Almuerzo: Гречка, Укроп, Банан, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Молоко 3,5%. Cena: Огурец (без Кожуры), Лента Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Цикорий, Домик в деревне Творог 9%, Яйцо, Свекла Вареная, Excelsior Сыр Гауда. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|