Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 38,90g | Prot: 126,52g | Carbh: 193,90g.
Desayuno: Рост Чернослив, Окей Манго, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Almuerzo: Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Power Pro Cube Zero , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Polar Форель Стейк Замороженный, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Националь Рис Пропаренный , ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Sports Research Collagen Peptides , Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artemovaliza
|