Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 67,06g | Carbh: 259,34g.
Desayuno: Coffee, Pirkka Tyrni, Tuorepuuro. Almuerzo: Champ Suomalainen Herkkusieni, Pirkka Kaurakerma, Kale , Dry Rice Noodles , Jalotofu Maustamaton, Garlic , Santa Maria Red Curry Paste, Cauliflower . Cena: Deliciest Vegan Dumplings, Carrots, My Best Veggie Bio Tofu Smoked, Sushiriisi, Champ Suomalainen Herkkusieni. Pasa Bocas / Otros: Frozen Blackberries, Peanut Butter, Banana, Cocoa Powder, Oats, Orange, Honey, Herbal Tea. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fraktaalikaali
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