Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 69,83g | Prot: 119,26g | Carbh: 157,02g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня. Almuerzo: Свинина Запеченая, Пятерочка Яблоко Красное , Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Тануки Калифорния, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|