Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 33,65g | Prot: 62,20g | Carbh: 92,46g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bayam, Tempe, Nasi Putih, Cumi-cumi, Wortel. Cena: Cumi-cumi, Telur, Tempe, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Crispy White Macadamia. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 35 minutos, Rastrillar - 20 minutos, Berjalan kaki - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Lavar Platos - 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinddele
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