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88
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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481 kcal
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Grasa: 14,53g | Prot: 22,39g | Carbh: 66,87g.
Desayuno: Susu Kedelai, Quaker Oatmeal. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng, Kangkung, Nasi Putih. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de winingtyas31
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