Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 136,25g | Prot: 189,19g | Carbh: 148,19g.
Desayuno: REWE Bio Skyr Natur, Fettarme Milch, Chia Pudding (Erythrit), Walnüsse, Alpro Soya Sojamilch Light, Davert Kakao Nibs. Almuerzo: Multipower 100% Pure Whey Protein French Vanilla, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Olivenöl, Landjunker Bio Rinderhackfleisch, Alnatura Bio Mozzarella Minis , Zucchini, Lidl Gehackte Tomaten, Fior Di Pasta Lasagne Platten. Cena: Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Orgainic Whey Protein, Weißbrot, Aioli, Eisbergsalat, Kühne Joghurt Dressing, Kattus Peperoni Mild, Oliven, Wonnemeyer Tzatziki, Lyttos Gyros-Spieß . Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Sojamilch Light, Alnatura Kokoswasser, Orgainic Whey Protein, funny-frisch Pom-Bär, Edeka Williams-Christ Birnen, Boskoop. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de muvw7asach
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