Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2013
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 59,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 42,65g | Prot: 81,80g | Carbh: 105,74g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Худеем За Неделю Кофе для Похудения, Вареное Яйцо. Almuerzo: Худеем За Неделю Картофель Миррес, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный. Cena: Сало, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Pasa Bocas / Otros: Худеем За Неделю Кофе для Похудения, Грейпфрут. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 1 minuto. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nataliagalkina
|