Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3247 kcal
|
Grasa: 103,94g | Prot: 152,08g | Carbh: 367,11g.
Desayuno: То, Что Надо! Мармелад со Вкусом Малины, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пискаревский Сметана 15%, Куриный Суп, Додо Пицца Грибной Стартер, SPAR Кальцоне с Говядиной и Курицей. Cena: Пискаревский Кефир 1%, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Окей Хлеб Ржаной, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины, Золотой Резерв Коньяк, Любятово Хлебцы с Отрубями, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Котлета Куриная, Рот Фронт Карамель Мечта, Табрис Булочка Фирменная К Завтраку Пшеничная Бездрожжевая, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|