Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 84,31g | Prot: 197,15g | Carbh: 72,24g.
Desayuno: Schwan's Filet Mignon, Olive Oil, Starbucks Coconut Milk Latte (Grande), Calavo Avocado. Almuerzo: Applebee's Grilled Shrimp, Brussels Sprouts. Cena: Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: Venison/Deer Jerky, Mamma Chia Organic Chia Seeds, Designs for Health Purepaleo Protein Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Sambazon Acai Superfruit Packs, Designs for Health Purepaleo Protein Vanilla. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Remo - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bradyschmidt
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