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Pesée à 18h, après un repas léger à 14h
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 16,40g | Prot: 126,63g | Carbh: 60,10g.
Almuerzo: Air Popped Popcorn, Auchan Trio de Poivrons Crus, Radish. Cena: Granny Smith Apples, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Monoprix Gourmet Viande des Grisons, Cooked Mature Onions. Pasa Bocas / Otros: Clementines , Radish. más...
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1373 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, HIIT - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de LazyFlopFlop
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