Diario de adeladinz, 11 feb. 21

Day 35 • Alhamdulillah, sudah turun 5kg🥰
55 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
1221 kcal Grasa: 27,57g | Prot: 70,09g | Carbh: 163,98g.   Desayuno: Finna Kerupuk Rasa Bawang, You C1000 Vitamin Lemon, Nugteta Tahu Bakso. Almuerzo: Fried Egg, Carrots, Mustard Greens, Fried Tofu , Nasi Putih, Bamboe Bumbu Bali, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . Cena: Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Teman Laut Bakso Ikan. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nescafe Classic, Sugar. más...
262 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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