Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 63,71g | Prot: 49,09g | Carbh: 90,01g.
Desayuno: Coco Seco, Granatus Granola Mamão Ameixa e Linhaça, Ovo Cozido, Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Qualitá Nozes sem Casca, Elma Chips Amendoim sem Pele, Banana Prata. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Ovo Frito, Queijo Provolone, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: São Domingos Biscoito de Polvilho Palito. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mandyoliv
|