Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 23,33g | Prot: 56,93g | Carbh: 217,87g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pisang, Pepaya, Kecap Asin (Tamari), Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pisang. Cena: Mayora Better Sandwich Biscuit. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monamonce
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