Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 101,05g | Carbh: 184,97g.
Desayuno: Kakaopulver (Ungesüßt), Nevella Stevia Tabletten, Kaffee mit Milch, Kölln Haferfleks, Erdbeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Meine Metzgerei Frische Puten Ministeaks, Gutes Land Frischkäse Pur, Golden Sun Parboiled Reis, Beste Ernte Misch-Gemüse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rhön Sprudel Leicht & Fruchtig Apfel-Traube-Cranberry. Cena: Salinetto Geflügel Mini Salami, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Haferflocken Kernig, GutBio Honig Cremig, Milfina Milch 1,5% Fett, Milsani Speisequark 20%, Edeka Beerenmischung. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Light Lemon, Rottaler Milchquell Pudding Schoko Zuckerreduziert, hanuta Hanuta Minis, Korn Mühle Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Teekanne Türkischer Apfel, Nevella Stevia Tabletten, Kaffee mit Milch. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Compras - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Wii Fit - 50 minutos, Hula Hoop - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anmale92
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