Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 67,15g | Prot: 120,86g | Carbh: 149,43g.
Desayuno: Лебедянь Молоко Сметана 15%, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Яйцо Домашнее, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Слобода Масло Подсолнечное, Бабаевский Элитный 75% Какао, Greenfield Чай Чёрный, Barilla Спагетти #5, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Лента Минтай Замороженный, Лето Петрушка Свежая, Помидор Сливка, Чеснок. Cena: Слобода Масло Подсолнечное, Красная Цена Горчица Острая, ВкусВилл Аджика Острая, Kikkoman Соевый Соус, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Гречка Отварная, Куриная Грудка. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Чистка снега лопатой - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|