Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 20,06g | Prot: 45,91g | Carbh: 153,52g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Cornflakes, Arla Mellanfil. Almuerzo: Wokade Grönsaker, Sesamolja, Vitt Ris, ICA Kyckling Sweet Chili Teriyaki. Cena: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Santa Maria Grillkrydda, Arla Mellanfil, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, Penne. Pasa Bocas / Otros: Kaffe med Mjölk. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisasor
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