Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 100,49g | Prot: 98,11g | Carbh: 265,58g.
Desayuno: Oatly Hafermilch, Kaffee, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Almuerzo: Äpfel, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Mcflurry ohne Wahlzutat, Smarties Smarties Mini, McDonald's McChicken Classic, McDonald's McRib. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Gebrannte Mandeln, Kinder Riegel (21g). más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Body Pump - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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