Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 108,46g | Carbh: 181,94g.
Desayuno: Quaker Cruesli Fruit, Hacendado Cereal Mix 0%, Danone YoPRO Blueberry, Mandarina, Kiwi, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Patatas Cocidas, Guisantes y Zanahorias (Congelados), Calamar. Cena: Hacendado Arándanos Enteros, Huevo, Hacendado Hummus de Aguacate, Hacendado Tortitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Cereales Espelta 0%. más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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