Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 91,17g | Prot: 125,34g | Carbh: 227,61g.
Desayuno: Isabel Atún en Aceite de Oliva, Larsa Queso en Lonchas, Huevo, Mercadona Copos de Avena, MyProtein Weight Gainer Blend. Almuerzo: Mandarina, Aceite de Oliva, Guiso de Lentejas. Cena: Larsa Queso en Lonchas, Arroz Basmati (Cocido), Huevo, Valor Mini Huesitos, Cheetos Gusanitos. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ESTHERCF
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