Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 90,20g | Prot: 160,35g | Carbh: 228,04g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Sorvelândia Gelato Italiano Dolce Latte, Batata Inglesa, Aurora Linguiça Toscana, Kibe Frito, Contra-filé. Cena: Yoki Amendoim Japonês , Batavo Pense Zero Morango (200g), Tia Sônia Granola, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chamyto, Nestlé Cereal Matinal Moça Churros, Canto de Minas Queijo tipo Gorgonzola, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Itambé Pro+ Chocolate, Black Skull Whey 3HD. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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