Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3230 kcal
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Grasa: 117,72g | Prot: 130,59g | Carbh: 415,17g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Gula Pasir, Telur, Susu (Susu Murni). Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco (20g), Gery Snack Sereal, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Telur Dadar, Nasi Putih, Gery Saluut Malkist (Matcha), Cimory Low Fat Banana, Sunpride Pisang Single. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nessa Adinda
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