Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 54,61g | Carbh: 145,66g.
Desayuno: Migros Ezine Peyniri, Pişi, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Cena: Zeytinyağlı Barbunya, Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Eti Portakallı Bisküvi , Ülker Hanımeller Limonlu ve Beyaz Çikolatalı Kurabiye. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de atilla26
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