Diario de milly rochaa, 11 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:

1049 kcal

Grasa: 32,71g | Prot: 74,02g | Carbh: 117,37g. Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Abóbora Cozida. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...

1905 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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