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12 feb. 21
Diario de eLPedro87, 12 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
104,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
9,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2021:
2588 kcal
Grasa: 74,88g | Prot: 73,98g | Carbh: 217,70g.
Desayuno:
Coles Lactose Free Low Fat Milk, Monster Health Food Co Free & Lo Muesli.
Almuerzo:
Liddells Lactose Free Cheese , Kewpie Mayonnaise , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Steggles Sweet Chilli Chicken Tenders , Mission Original Wraps.
Cena:
Sushi Train Gyoza.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
💪 ?
12 feb. 21 por el miembro:
jomo1903
Nah I fasted for a day and my weight went up haha lack of sleep stops me eating and I retain water alot. Real weight is probably around 103
12 feb. 21 por el miembro:
eLPedro87
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