Diario de got the munchies, 08 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2013
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2013:
976 kcal Grasa: 38,44g | Prot: 63,31g | Carbh: 98,75g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Cucumber Salad with Vinegar, Coca-Cola Diet Coke (Can), Orientex Shanghai Style Pork Lumpia, Green Chopsticks Beef Bulgogi. Cena: Orientex Shanghai Style Pork Lumpia. Pasa Bocas / Otros: Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Tootsie Roll Tootsie Pop, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Peanut Butter, Apples (Without Skin). más...
2581 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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