Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 76,33g | Prot: 135,09g | Carbh: 179,13g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Борщ с Курицей. Cena: SPAR Пюре Гороховое, Говяжий или Мясной Соус, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Минтай Жареный, Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fleksey
|