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Texasgranny6
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11 feb. 21
Diario de Texasgranny6, 11 feb. 21
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Fasting blood sugar 115/ weight 168.7
Plan: Stay home and stay inside until this cold spell is over.
Macros 42/34/24; calories1587; fiber 21.3;
74,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2021:
1587 kcal
Grasa: 60,41g | Prot: 95,90g | Carbh: 166,75g.
Desayuno:
Egg, Bacon, Mocha Coffee.
Almuerzo:
On The Border Mixed Cheese (Side), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Cena:
Turkey Chili, Cuties Clementines, Best Yet Original Saltine Crackers.
Pasa Bocas / Otros:
Peanut Butter.
más...
peso estable
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Time to hunker down, no sitting on my balcony for the next week or so! Brrr!
12 feb. 21 por el miembro:
shirfleur 1
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